今の社会では休み方を知らない人、
人生において休んだことがない人が圧倒的に多いと言われています。

そして、たしかにそれはありうるなって思います

幼少期からの教育システム、受験システム、
就活システム、そして会社員という働き方、
家族というシステム・・・

ありとあらゆる”王道”の”生き方”がシステム化されていて
システムの奴隷とか、社会常識の洗脳をされて生きてるから

それ以外の生き方は”邪道””外道””反社”みたいに排除されていくような
システムになっているのがこの世だから

それしか知らずにそれが正解だって洗脳されて
人生を歩んでいて
本来はどうやって生きるのか？が分からない、
もしくは生き方なんて疑ったり考えたりすることなく生きているから

”ゆっくりする、休む、リラックスする”

言葉だけは踊りますが
そこに込められた意図は、まったく分かってないのが今の社会の人々です

本当このカオスな闇は恐ろしく深く広いんでしょう

私も「休む」についてすべてを理解して体感しているか？と言われると、

昔より分かってきているだけで
まだまだ知らないこと、分かってないことばかりだろうと思ってます

30年以上”王道”で生きてきた人間で、
教育も受けたし、会社員も長くやってたしね

この社会には
物理的な時間やスケジュールがどれだけあいていても、
睡眠時間をどれだけとっていても、
「休んでいない」人はいっぱいいます

逆に
物理的なスケジュールはびっちりで、
公私ともにパワフルに動いていて
「いつ寝てんの？」みたいな生活をしていても
「めちゃくちゃ休めていてリラックスしている」人もいます

「休む」というのは、
単純に寝ることだけでもなければ、
何もしない時間を持つことだけでもないんです

「忙しい」というのも、
単純にスケジュールや睡眠時間のことでもありません

その人の「エネルギー状態」の話なんだと思っています（今のところ）
ちゃんと自分のエネルギーを上手に使えているかどうか？ってことですね

この社会にはそれだけ状態の悪い人が多いってことかなって。

自分の今の状態がどうなのかな？
いい状態で過ごせているかな？

こんなことを考えもしない人だっていっぱいいると思います

物事を処理しきれず、抱えすぎてキャパオーバーして
考える余裕や時間もないって人もいっぱいいると思います

仕事でも人間関係でも、
断捨離・荷おろしするのも勇気や覚悟・責任もいりますからね。

そういうことを
考えることや気付くことをせずに生活してると
本気で大変な状況になるまで
人は我慢したり、気付けなかったりするから

そしてそのままにしていたら
手に負えないような
とんでもない状況を自分で招いてしまうから

でも自分の状態に目を向けながら生活していると
大変になる前の違和感で気付けるので
パンクせずに済んだり、

より良くしていくための工夫が生まれます
余裕も自由も余白もたっぷり生まれます

大変なことなんてないのが普通になりますよ

そのためには自分ってどんな状態がベストなのか、
自己理解をちゃんとしとかないといけないです

自分という車の車種も、運転免許も持たないで
日々運転してたらそりゃ事故るよねって

そんなふうに思います

新年、
お仕事がはじまったお客さまも多いので
どうか「良い状態」で日々を過ごされてくださいね

どんな状態か知りたい方、状態をより良くしていきたい方、
問題解決をしたい方、自己理解したい方は、
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