自立し過ぎ系女子に伝えたいこと

2025年3月20日 2025年3月20日 SAORI

SAORI

こんにちは！「コロンブスの魔法」のSAORIです。

世間で言われる
長男長女気質、頑張り屋さん、自立してる系の人たち
（私も昔はこの気質でしたｗ）

会社員としての仕事をはじめとする人生の前半は
紆余曲折あったとしても
一定のレベルまでなら持ち前の
「頑張る力」で進んでいけたとしても、

どっかでつまづくんですね

仕事での限界感
これ以上前に進めない感
恋愛・パートナーシップがうまくいかない
婚活がうまくいかない
起業がうまくいかない

などなど。
あらわれる事象は人それぞれだけど。

これ色んな切り口で問題の本質を説明できるんですが、

いちばん簡単にお伝えするなら
「頼ること」を健全に分かってないってことかなって思います

自分で何でもできるようになることを
無意識に目指してたり、それが正解だと決めつけてたり

他者に頼ることを「依存する」「甘える」と同義だと
思い込んでたりする方が多いなって思います

他者に健全に頼ることができないと、

どんどん孤独になったり
人を信用できなくなったり
人に対して心を閉ざしたり
過剰防衛で攻撃的になったりします

健全に頼るというのは
他者と協力し合ったり
できないことをお互いに補い合うことで
より効率的に物事をすすめたり
より良い結果を出すことにも繋がります

それをしないでいると

できないことを無理してしようとして
結果が出なかったり

無理なことをやろうとして
無駄にエネルギーを消耗してしまったり

強がって本音を言えない
本当の意味で他者と心を交わすことが
できないままで

めっちゃ損してしまいます

一人で頑張りすぎるというのは
実は本当の自立じゃなくて

本当は精神的自立ができてなかったり
人間関係の自立ができてない状態です

本当の自立というのは
健全に他者のことを頼れたり、

相手がOKの場合は
時には甘えられたりすることですよ(*^^*)

「頼る」というのは
分からないことやできないことを他者の力を借りること

「甘える」というのは
分かることやできることも他者の力を借りること

協力し合って補い合って
お互いにとってより良い結果を生み出すためには

分からないことやできないことを
素直に「分からない」「できない」って
自分で認めて自己開示していくことでもあります

そしてもっと言うなら

頼らない、全部自力でやる、が
強すぎる人って

他者の思いやり、配慮、愛などを
全部拒否して「受け取らない」ことで
他者を傷付けたり、
他者の活躍可能性を握りつぶしてることにもなります

素直に教えてもらったり、
手伝ってもらうことで
できないことができるようになっていったり、
分からないことが分かるようになっていく

もちろんそんな可能性もありますし

分からないまま、できないままの可能性だって
あっていいんです

そのために他者って存在するし
そのために一人ひとりに才能や能力があります

私もめっちゃ周りの人に頼りまくってます(笑)
私は人一倍偏りまくってる人間なので
一人では到底無理ですｗ

素直にできないことを認めて
素直に助けてもらう、頼ることで

他者の活躍の機会や能力発揮の機会にもなるから

「自分のことは自分でする」って言う言葉が
過剰に入りすぎてる人は
ちょっと偏りすぎてるそのバランスを
ちょうどいいくらいにしましょう

もちろん逆の「他者依存」までいく
過剰なパターンの人もいます
今日は書きませんが。

本当の精神的自立・人間関係の自立というのは
他者に健全に頼って
他者の愛を受け取って
他者に守られてるんだな、
助けてもらえるんだな
大切に思ってもらえているんだな
自力で全部やらなくていいし
一人で無理して頑張らなくても
こうやって頼って生きていけば大丈夫なんだなって

分かっていくことも入ってますよ(*^^*)

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投稿者プロフィール

SAORI

神﨑さおり（かんざきさおり）
1985年福岡県生まれ。株式会社フォーマルハウト代表取締役。

大学卒業後、
大手生命保険会社・人材紹介会社にて約15年間勤務し、
営業・マネジメント・人材育成などの実務に携わる。

成果を求められる環境の中で経験を重ねる一方、
「結果だけでは満たされない違和感」をきっかけに、
人生や意識の在り方を探究するようになる。

心理学・脳科学・占術などを通して、
人の前提や選択と現実との関係性を探究し続け、
現在は、意識と現実のズレを静かに整えていく
対話や個人セッションを行っている。

答えや正解を渡すのではなく、
その人自身が本当のゴールや感覚を取り戻していく
プロセスに伴走することを大切にしている。

保有資格
・全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
・日本NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー

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