魂・本当の自分
メールマガジンのバックナンバーを中心に、自分と向き合うヒントや気づきの記録をまとめています。
目標って、実は今の自分の制限になってたりします新着!!
こんにちは！Saoriです。 今日は先日コミュニティ限定記事に書いた、目標の話の一部をシェアしてみようと思います。 私たち人間は、何かを始めるときって何かしらの目標を立てますよね。 ダイエットなら痩せること。受験勉強なら […]
エンパスと逆エンパス｜あなたは感じすぎる人？分かりすぎる人？
こんにちは！Saoriです。 先々週の金曜日のライブで「エンパスと逆エンパス」の話をしました。古い読者さまは覚えてらっしゃる方もいるかもなんですが、約3年前のメルマガとホームページのコラムに書いたお話の2026年の今バー […]
あなたが欲しい「自由」って、どんな自由ですか？
こんにちは！Saoriです。 先々週の金曜日のライブで、「もっと自由になりたい」「もっと余白やゆとりが欲しい」という話をしました。 私の活動の原点みたいなテーマです。 今日書きたいのは、その先の話です。 「じゃあ自由にな […]
人といると疲れるのは、人が嫌いなわけじゃないんです
こんにちは！Saoriです。 前回のコラムでは、MBTIのS型（感覚）とN型（直観）っていう「司令塔」の違いの話をしました。 今日はその続きで、さおりんちの限定ライブの第2弾でやった、I型（内向型）とE型（外向型）の深堀 […]
同じ景色を見てるのに、見えてる世界が違うんです
こんにちは！Saoriです。 先日、コミュニティさおりんちの限定ライブでMBTIの「S型（感覚）」と「N型（直観）」の話を深堀しました。INFPとかISFPとかのアルファベット4文字の2文字目のところのことです。 コミュ […]
なんで同じことを繰り返してしまうんだろう？
こんにちは！Saoriです。 前回、「安心できない理由」の話をしました。今日はその続きみたいな話です。 自分の課題も、魅力も、けっこう分かってる。ここまでちゃんと自分と向き合ってきた。本もたくさん読んだし、内観だってして […]
なかなか安心できない理由
こんにちは！Saoriです。 「なんでこんなに落ち着かないんだろう」「もっとどっしり構えられたらいいのに」「まわりはみんな安心して堂々と楽しそうにしてるのに、私だけずっと不安だしそわそわしてる」 それを「不安が強い」「心 […]
本物の出会いは、数字の大小じゃない
こんにちは！Saoriです。 先日の水曜日、月額コミュニティ「さおりんち」の限定ライブで、私の発信の歩みの話をしました。 うまくいかなかった私が、どうやって自分に合う発信を見つけたのか、っていう話です。 今日はその中から […]
人間関係の悩みって、実はここで激減するんです
こんにちは！Saoriです。 前回は「どうなってんのか知りたい！」っていう私の探究オタクの話をしました。今日はその続きみたいな話なんですけど、その「知りたい」が人に向くと、めちゃくちゃ面白い世界が待ってるんですよ、ってい […]
本当はどうなってんのか知りたい！って、ありませんか？
こんにちは！Saoriです。 今日はちょっと、私自身の話をしてみようと思います。 私の好きなことって、「本当はどうなってんのかを知ること」なんです。 メルマガのタイトルも「こっそり知りたい本当のこと」だしね（笑） オタク […]