その優しさ、自分軸からですか？他人軸からですか？

こんにちは！Saoriです。

あなたは、まわりから「性格いいね」「優しいね」って言われること、多いほうですか？

頼まれたら断れない。
自分の言いたいことより、その場が穏やかにおさまることを優先しちゃう。
ちょっと嫌だなと思っても、波風立てるくらいなら自分が飲み込んだほうが早い。

もし思いあたるところがあったら、今日の話はけっこう刺さるかもしれません。

◆ 我慢できることは、優しさじゃないこともあります

「優しい人」って、たいてい我慢が上手なんですよね。

相手の機嫌をすぐ察するし、場の空気を読むのも得意。自分が一歩引けば丸くおさまるって分かってるから、自然とそっちを選べちゃう。

これって本人は「気づかい」「優しさ」だと思ってるんですけど、よくよく見ていくと、自分がどうしたいかより、相手や場のほうに軸が置かれてる状態だったりするんです。

これがいわゆる他人軸ですね。

そして他人軸って、我慢する人だけじゃないんですよ。

◆ 他人軸には、2つのタイプがあります

ひとつは、今お話してる飲み込むタイプ。
自分の気持ちを後回しにして、平気なフリをして、まわりに合わせていく。

もうひとつは、押し通すタイプ。
自分の意見をガンガン主張して、自分のやり方を曲げない。一見すると「自分をしっかり持ってる人」に見えます。

この2つって正反対に見えるんですけど、実はどっちも他人軸なんですね。

押し通すタイプも、よく見ると「なめられたくない」「下に見られたくない」「正しいと思われたい」みたいに、まわりからどう見られるかが行動の起点になってたりします。エゴのプライドを自分軸と勘違いしてる状態です。

だから飲み込む人も、押し通す人も、起点が自分じゃなくて外側にある。そこは同じなんです。

◆ 問題は「我慢」じゃなくて、「分かってない」ことです

飲み込むタイプの人って、本当に一生懸命なんですよ。良い関係でいたくて、相手のためを思って、その場を大事にしたくて、自分なりにめちゃくちゃ努力してる。

私自身、昔そうでした。何があっても誰のことも責めずに、自分がもっと頑張ればいい、自分のキャパが狭いんだって、ぜんぶ自分が背負う方に行ってました。それが筋を通すことだと本気で思ってたんですね。

だけどどれだけ頑張っても、なぜか報われない。しんどい関係がずっと続いていく。

なんでだったかというと、頑張りが足りなかったからじゃないんです。

自分に今なにが起きてるのか、相手とのあいだでなにが起きてるのか、それがちゃんと分かってなかったからなんですね。

分かってないまま「良くしよう」って努力すると、空回るんです。むしろ頑張れば頑張るほど、しんどい関係を自分で延命させちゃうことすらある。

我慢できる人が「この人なら大丈夫」って都合よく扱われたり、機嫌を読める優しさが、おかしな関係をズルズル長引かせる方向に働いちゃったり。

優しさそのものが悪いんじゃなくて、なにが起きてるか分からないまま優しさを使い続けると、消耗していくんです。

◆ 自分軸は「つくる」ものです

ここで大事なのが、自分軸って「戻る」ものじゃなくて「つくる」ものだということです。

飲み込むタイプも押し通すタイプも、そもそも本物の自分軸を持ったことがない場合が多いんです。だから戻るんじゃなくて、これからつくっていくものなんですね。

自分軸をつくるって、わがままになることでも、まわりを切り捨てることでもないです。

まず、自分に今なにが起きてるのかをちゃんと分かること。
自分がなにを感じて、なにを求めてるのかを分かること。
相手のこと、その関係のことも、ちゃんと分かること。

そうやって分かっていくと、「じゃあここからどうしていけばいいか」が少しずつ見えてくる。

私も結局、頑張る量を増やしたことで人生が変わったわけじゃなくて、なにが起きてるのかが分かっていったことで、ようやく前に進めるようになりました。

自分軸って、その「分かる」を起点に立ち上がっていくものなんです。

◆ このテーマ、ライブでも深めています

この「他人軸の2タイプ」と「自分軸のつくり方」の話は、YouTubeのライブでも深めています。

毎週金曜21時の公開ライブでは、「自分軸と他人軸って、そもそもどうなってるのか」っていう全体像のほうをじっくり扱う回があります。リアタイでもアーカイブでも見られるので、お時間合う形で覗きにきてもらえたら嬉しいです。

そして月額コミュニティ「さおりんち」の限定ライブでは、もう一歩先、「他人軸を手放したその先」の話をしています。自分軸で生きていくって、仕事もパートナーシップも子育ても、人との関わりもお金も、全方位をまるごと組み立て直していくことなんですね。それを私自身の体験談と、お客さまの実際の事例を交えながら、「自分軸で生きるって実際こういうことか」ってイメージが湧くようにお話しています。

◆ 自分のことって、自分が一番見えにくいんです

今日の話を読んで「これ私のことかも」って思った方へ。

自分に今なにが起きてるのかって、実は自分が一番見えにくいところなんですよね。長く同じパターンの中にいると、それが当たり前になっちゃって、なおさら気づけない。

私が普段やってる個人セッションは、まさにこの「自分では見えてない部分」を一緒に見ていく仕事です。

ホロスコープ（生まれ持った設計図）やNLPなどを使って、その方の性質・今の現在地・どんなパターンの中にいるのかを多角的に分析して、「ここが分かると関係性が変わるよ」っていうポイントを言語化していきます。

「性格がいい」って言われるあなたの優しさは、本当に素敵なものです。

その優しさが、我慢からくる他人軸のものじゃなくて、ちゃんと自分を起点にした自分軸の優しさになっていったら、人生も人間関係も、まるごと変わっていきます。

あなたと一緒につくっていけたら嬉しいです。

それではまたお会いしましょう〜♡

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💫 体験セッション
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📩 今のままで終わりたくないあなたへ｜7日間のお手紙
→ https://76auto.biz/ideal_life/registp/entryform4.htm

📝 月額コミュニティ：さおりんち
→ https://note.com/saori_kan0623/n/n352e6c48fb9e

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🦋 Bluesky：他では書いてないAI×意識日記
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投稿者プロフィール

SAORI

神﨑 さおり（かんざき さおり）
株式会社フォーマルハウト 代表取締役

1985年 福岡県生まれ。

大学卒業後、大手生命保険会社・人材紹介会社にて約15年間勤務。
営業・マネジメント・人材育成などの実務に携わる。

成果を求められる環境で経験を重ねる一方で、
「結果だけでは満たされない違和感」をきっかけに、
人生や意識の在り方、世の中の森羅万象の仕組みそのものを探究するようになる。

心理学・脳科学・占星術・思考構造・現実創造の仕組みなどを通して、
人がどのような意識状態で人生を選び、現実を創っているのかを研究。

現在は
霊性開花（魂・意識・現実を一致させ、愛と調和の意識で人生を創造する技術）
自己統合
意識構造の再設計

を軸に主に個人セッションを行っている。

答えや正解を与えるのではなく、
その人自身が人生の主導権を取り戻し、
本当のゴールや感覚を思い出していくプロセスに伴走することを大切にしている。

保有資格
・全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
・日本NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー

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