夢中になれる時間は取れていますか？

2026年7月2日 2026年6月27日 SAORI

SAORI

こんにちは！Saoriです。

あなたは最近、時間を忘れて何かに夢中になれていますか？

もっと自由に楽しく生きていきたい、
もっとゆったりと安心して余白やゆとりをもってのんびり生きていきたい、
もっと豊かに幸せに心地よく生きていきたい。

私たちって生きててこういうこと思ってしまうし感じてしまうと思いますし、
私も特に起業を本気で決断する前後はすごく強く思っていました。

会社員の頃って1日10時間～15時間は働いてたので、
「この時間がもったいない」って感じ始めたときは、本気でもうやり切ったし自由になりたい！！
ゆとりや余白が欲しい！！っていう魂の叫びだったんでしょうね(笑)

今の生活が落ち着かない、ざわざわする。
そういう時に私たちはどうしても「求めよう」としてしまいます。渇望が強くなるし欲しがるんです。

正解を欲しがる。安心を欲しがる。結果を求める。答えを求める。不安だから、何かを掴んで、埋めようとする。
だから私たちは成長できるし、向上心が身に付きます。
だって「今」が幸せじゃなくて苦しいから抜け出したい、このままじゃ嫌だっていう気持ちで頑張れるんです。

だからこれが悪いとかじゃないです。
だって居心地の悪い状態のまま生きる、一生このままを生きるって嫌だからです。
それは自然な反応だと思います。

だけどそのまま「求め続ける」「欲しがり続ける」と、今度はどんどん消耗していくんです。
そして人生でいちばん大事な、魂の願いを叶えてあげる時間・夢中になって生きる時間が消えていってしまうんです。

◆没頭・夢中は求める続けると入れなくなる

没頭って何かに夢中になって、時間を忘れて熱中してる状態です。好きなことをしてる時のあの感覚。ゾーンに入るなんて言ったりもします。

あの時何が起きてるかっていうと、自分のことを自分で握るのを自然にやめらてるんです。
「私はどうあるべきか」とか「これでいいのか」とか、ごちゃごちゃなりがちなことをぜんぶ手放してただ目の前の「楽しい！」に夢中になれてるんですね。

「よし！夢中になるぞ！」っていくら思ってもそうはないんです。

夢中になって熱狂して生きるって、本当に好きだから・やりたいから・楽しいからという動機だからそう生きられる「自分の状態」なんです。
そうなろう、やろう、そうしなきゃ、では「自分の状態そのもの」が違うからなれないんですね。

私の場合はこうやって文章を書いてたり、ライブやセッションで喋ったりすることってやっぱ夢中になってるなーって思います。
あとは星の研究、AIと人間の意識の研究もそうですね。

子どもたちと過ごす時間もそうです。いろんなことがありましたけど、私にとって大切な時間です。

自分のエネルギーをより良い方向に循環させるコツのひとつが「夢中になる時間」だと思います。
ただ夢中になるだけの時間があると、エネルギーが回るからです。

自分を大切にするって、自分の人生の時間を大切にすることなんです。
時間って命そのものだからです。

自分の人生の時間って、1分1秒たりともたとえ1億円出しても買えないじゃないですか。
「時間」だけはどれだけお金を積んでも買えないんです。

だから「魂が喜ぶ時間」を自分の人生の時間でどれだけ増やせるかって本当に大事です。
魂が喜ぶ時間の使い方をしてあげることって、自分を大切にするコツのひとつです。

魂が興味を持ってること、魂がワクワクすること、魂が面白いと感じてること・・・
こういうことを「今の自分はまだできない」「そんな時間ない」「そんな暇はない」とか言って、自分で自分を説得するのを辞めていくことからだと思います。

そう考えると、休むのも、遊ぶのも、学ぶのも、一見無駄に見える時間も、ぜんぶ自然と夢中になって生きる・魂の願いを叶えてあげるための大事な時間なんだなって思えてくるんですね。

◆さおりんちの限定ライブ

実はこの話、先週水曜のコミュニティ「さおりんち」の限定ライブでじっくりやったんです。
夢中になる時間に人生の時間をどう回していくか。私が実際どうやってるかっていうもう一段踏み込んだ話までしました。

ちょっと深い実践の話はさおりんちのほうでこれからもやっていきます！
過去記事や過去ライブ含めて、アーカイブ視聴もできますのでご興味ある方は見てみてくださいね。

個人セッションでは、お一人おひとりの性質や本質から一緒に見ています。
体験セッションは60分です💓

毎週月曜21時は12星座×AI×運勢シリーズ、金曜21時は「AIと学ぶ」シリーズをやってます。お時間合えば覗きにきてくださいね。
それではまたお会いしましょう〜♡

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💫 体験セッション
→ https://ideal-life-create.com/contact/

📩 今のままで終わりたくないあなたへ｜7日間のお手紙
→ https://76auto.biz/ideal_life/registp/entryform4.htm

📝 月額コミュニティ：さおりんち
→ https://note.com/saori_kan0623/n/n352e6c48fb9e

📖 Substack：コミュニティ限定記事の試し読み版＆AI×意識シリーズ
→ https://saorikanzaki.substack.com/

🦋 Bluesky：他では書いてないAI×意識日記
→ https://bsky.app/profile/saori.ideal-life-create.com
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投稿者プロフィール

SAORI

神﨑さおり（かんざきさおり）
株式会社フォーマルハウト代表取締役

1985年福岡県生まれ。

大学卒業後、大手生命保険会社・人材紹介会社にて約15年間勤務。
営業・マネジメント・人材育成などの実務に携わる。

成果を求められる環境で経験を重ねる一方で、
「結果だけでは満たされない違和感」をきっかけに、
人生や意識の在り方、世の中の森羅万象の仕組みそのものを探究するようになる。

心理学・脳科学・占星術・思考構造・現実創造の仕組みなどを通して、
人がどのような意識状態で人生を選び、現実を創っているのかを研究。

現在は
霊性開花（魂・意識・現実を一致させ、愛と調和の意識で人生を創造する技術）
自己統合
意識構造の再設計

を軸に主に個人セッションを行っている。

答えや正解を与えるのではなく、
その人自身が人生の主導権を取り戻し、
本当のゴールや感覚を思い出していくプロセスに伴走することを大切にしている。

保有資格
・全米NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
・日本NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー

夢中になれる時間は取れていますか？

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