なかなか安心できない理由

2026年8月1日 2026年7月25日 SAORI

SAORI

こんにちは！Saoriです。

「なんでこんなに落ち着かないんだろう」
「もっとどっしり構えられたらいいのに」
「まわりはみんな安心して堂々と楽しそうにしてるのに、私だけずっと不安だしそわそわしてる」

それを「不安が強い」「心が弱い」「もっと強くならなきゃ」って思ってしまって苦しんでしまう。
昔の私はそうでした。

そういう悩みがあったから色んなことを学んだりセッション受けたりするきっかけになったので、
結果的に今思うと私にはすごく必要なことだったんで、むしろ良かったと今は思えていますが、
渦中は苦しかったです。

安心できないのって、多くの場合は安心できなくなる「前提の意識」を当たり前にして生きてきてしまった。
それしか知らない人生だった。それが理由だったりします。

たとえば「気を抜いたら足元をすくわれる」とか。
「成果を出さないと価値がない」とか。
「ちゃんとしないといけない」とか。

そういう前提となる意識を信念のように信じて生きてると、
どれだけ頑張っても、どれだけ手に入れても、どれだけ愛されても、いつまでも安心できないんです。
だって「安心しちゃダメ」っていう前提の意識のもと生きてるから。

どの意識が「正しいか」「間違ってるか」じゃなくて、自分の人生においてその意識を、これからも使い続ける必要があるのかどうか。
大切なのはこの視点だと思います。

その前提となる意識って、過去の自分が無自覚に持ち続けてきた信念のひとつです。
中には「持ちたい」と思って選んで入れたものじゃないものもあると思います。
生き延びるために、その時の自分が必要だったから入れざるを得なかった。
それ以外知らなかった。言うなれば、脳の安全装置みたいなもの。

だから、今は要らない古い信念や価値観を知らない間に持ってるのは普通なんです。
中にはそれがあったから今日まで生きられたっていうものもあると思います。
責めるようなものじゃないけど、今は合わなくなって知らぬ間に今の自分を苦しめているものもあったりします。

自分の前提の意識って、自分にとっては「当たり前」すぎてそもそも前提だって気づけないこともあります。

もちろん個人セッションでお一人お一人読み解いていますし、コミュニティさおりんちの限定ライブで全体向けに扱ったりもしています。
自分がどんな前提の上で生きてきたのか。それをまだ使い続けたいのか。

大切な問いですよね。

火曜21時は多角的自己理解のライブ（今はMBTI）、金曜21時は占星術などの自由テーマのライブをYouTubeでやってます。水曜21時はコミュニティ「さおりんち」の限定配信です。お時間合えば覗きにきてくださいね。
それではまたお会いしましょう〜♡

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SAORI

霊性開花コンサルタントの神﨑さおりです。占星術（西洋・ヘリオセントリック）や心理学（NLP）を使って、恋愛・仕事・人間関係・お金・生き方を分けずに、人生まるごとのサポートをしています。「自分を知って、本当の人生を生きる」が、いちばん大事にしているテーマです。